ストレス解消

記録的猛暑、こんな時は涼しいジムで足トレして汗を流す

2018/7/23 筋トレ

暑い、暑すぎる。国内最高気温を更新したとか、もう狂っている暑さだ。今週は日勤で外回り仕事が多いので、余計にエグい。こ...

無慈悲、神戸に神はいないのか。全く持って相性が悪い。もうこうなったら当選するまで毎年申し込んでやる。...

HAT神戸の天然温泉、HATなぎさの湯へ行ってきた。ここの一番好きなところは、露天風呂エリアに畳で寝れるところがあること。 ...

2018/5/29 筋トレ

椎間板ヘルニアになって約1年、逆ぶら下がり健康器によりだいぶマシになってきたので、最近ジムで筋トレする頻度が多くなってきた。一度は試...

公式サイトでランナーエントリー状況が公表された。定員２万人に対して、申し込みは７４，８５１人。 ...

ソニー SONY ヘッドホン一体型ウォークマン Wシリーズ NW-WS413 : 4GB スポーツ用防水/海水/防塵/耐寒熱性能搭載 ...

自分も溜め込む派なので、意識して発散するようにしている。自分で勝手に溜め込んで、勝手に大爆発したら、周りは大迷惑。そうなる前...

1日中部屋の中でじっとしていると頭がおかしくなってくる。頭の中はネガティブワードで埋め尽くされ、外に出るのもおっくうになり、ますます...

神戸マラソンのエントリーが開始された。８回目となりもうメジャーな大会となった。定員はなんと２０，０００人。いつの間にこんなに...

ジムの貸しロッカーを解約した。毎月１，０８０円。１年くらい無駄に払い続けていた。暮らしの中で、無駄なものに無駄なコストをかけ...