簡単に太りたいなら増量用プロテイン一択

私が筋トレにハマッていたときに飲んでいた増量用プロテイン。

成分の半分以上が炭水化物。これを飲み続ければ簡単に太ることができる。

食えば太れる、が食うのが難しい

簡単な話、食い続ければ太れる。

白飯を毎食ドンぶりで2杯食い続ければ、激しいスポーツをしてない限りある程度太ることができる。

しかし、食べ続けるのは空腹を我慢するよりもしんどい。

「食べてるけど全然太らない」アピールする人もいるが、実際はほとんど食べてない。

日本人で食べてるっていうのは、高校球児とかラグビー部の奴らがドカドカ食うレベルのことだ。あれぐらい食べないと太ることはできない。

一般人であんなに毎日食べ続けることは困難だろう。

食べて太るのは困難だが、「飲む」だけならかなり簡単になる。

増量用プロテインなら簡単に太れる

プロテインは水に混ぜて飲むものだが、飲むのは食べるより簡単だ。

ザバスの増量用プロテインは、普通のタイプよりも炭水化物の割合が多くなっている。

太るためにはタンパク質より炭水化物だ。

この増量用プロテインを毎食後にシェーカー1杯飲むだけでいい。

3か月も継続すれば、だいぶポヨポヨになっていくことだろう。

かっこよく筋肉増量はまた別次元の話

そう、あくまで簡単に太る方法で、筋肉をつけて増量するのはまた別の話である。

私も増量用プロテインを1年飲み続けたら、70kgから85kgまでポヨッてしまった。

プヨプヨになった体を見て、「ただのデブやん」と目を覚ますことができた。

酒も増量用プロテインも飲みすぎは禁物である。

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